Alertes Allergies Pollens et Graminées

En ce moment, alertes polliniques au niveau national !

Par conséquent, si vous êtes allergique aux pollens et/ou bien aux graminées, en ce moment vos symptômes doivent être pires qu'habituellement.

N'hésitez pas à consulter votre médecin !

- Ventilez votre domicile de préférence le matin ou tard le soir/nuit.

- Aspirez très très régulièrement.

- Changez vos draps toutes les semaines, voire plus souvent en fonction de vos allergies.

"Que l'aliment soit ton premier médicament", Hippocrate.

Mangez sainement, privilégiez des aliments anti-inflammatoires.

Légumes verts, avec alternance de légumes crus et légumes cuits, protéines.

#allergies #prenezsoindevous